مطالب توسط Mohammad Reza Shahparvari

آب درمانی و انواع آن

آب درمانی یکی از تفریحات امروزی است که مجموعه افق هلان دارای بهترین خدمات این زمینه است. همان‌طور که به همگان مبرهن است آب در زمره عناصر طبیعی به شمار می‌آید که از مزایای بسیاری برخوردار بوده و به عقیده برخی از صاحب‌نظران از معجزه‌های الهی به شمار می‌آید و از خواص شفا بخشی نیز […]

حمام بخار

امروزه استفاده از حمام‌های بخار که برخی نام پانیام را بر آن نیز می‌گذارند رواج بسیاری یافته است. حمام‌های بخار که مشابه سونا و در موارد بسیاری با سونا قابل خلط است، تأثیر بسیار مثبتی بر سیستم قلب و عروق افراد داشته و باعث تسریع جریان خون در اثر گشادی مویرگ‌ها و در پی آن […]

استارت شنا

استارت همانند بسیاری از مهارت‌های ورزشی و مهارت‌های دیگر شنا از اهمیت بالایی برخوردار است که اجرای صحیح و موفق آن، می‌تواند زمینه را برای ثبت رکوردی برای ورزشکار فراهم آورد. به طور کلی می‌توان استارت را شروع استفاده از حداقل زمان برای طی بیش‌ترین مسافت با استفاده تکنیک صحیح تعریف کرد. استارت را می‌توان […]

استخر سرپوشیده حکیمیه

استخر سرپوشیده حکیمیه افق هلان برترین مجموعه آبی این مجموعه است. امروزه ورزش به عنوان یکی از فعالیت‌های بشر به شمار می‌آید که نقش بسیاری در حفظ سلامت و افزایش ایمنی بدن در برابر انواع آسیب برعهده دارد. اما افزون بر موارد مذکور، ورزش خود باعث تقویت و افزایش روحیه شده و در نتیجه سرزندگی، […]

بهترین سونا و جکوزی در حکیمیه

بهترین سونا و جکوزی در حکیمیه مجموعه آبی افق هلان است. یکی از ورزش‌های آبی که آرامش را توأم با حفظ و حتی افزایش سلامت به ارمغان می‌آورد، استفاده مکرر و دوره‌ای از سونا و جکوزی است. یکی از تأثیرات سونا آن است که با قرار گرفتن انسان در سونا و گرم شدن بدن در […]

ماساژ در حکیمیه

ماساژ در حکیمیه یکی از نیازهای ساکنین آن است. ماساژ یکی از خدمات و به نوعی ورزش‌های به روز و نوینی است که در آن ماهیچه‌ها با ترفندها و روش‌های گوناگونی به صورت هدفمند ورز داده می‌شود، تا بخش‌ها، اندام‌ها و عضله‌های مشخصی نرم شده و در نتیجه آن‌ها هم اندام‌های جسمانی و هم روانی […]

آب درمانی در حکیمیه

آب درمانی که به زبان لاتین، هیدروتراپی گفته و به علمی به همین نام نیز مشهور است، شاخه جدید و نوینی از علمی است که همان‌طور که از نامش برمی‌‌آید از آب برای رفع و درمان امراض استفاده می‌شود. آب درمانی سابقه‌ای دیرینه داشته و ریشه در علم پزشکی اقوام بدوی و ملل‌های مختلف دارد. […]

بهترین کلاس شنا در حکیمیه

کلاس شنا، محلی برای آموزش شنا است. به طور کلی شنا، یکی از ورزش‌های آبی است که مزایای بسیاری برای ورزشکاران این عرصه و همچنین تمامی افراد و انسان‌ها دارد. یکی از مزایای این ورزش جلوگیری از امراض قلبی، دیابت، سکته و آسیب‌های مغزی می‌باشد یکی از بزرگ‌ترین مزایای این ورزش آن است که فرد […]

ورزش در آب

بنابر یافته‌های متخصصان، پزشکان و محققان انجام روزانه و مستمر ورزش تأثیر شگرف و بسیاری در تأمین و حفظ سلامت جسمانی افراد دارد. بدین دلیل تمامی افراد به طور مستمر باید روزانه حداقل نیم ساعت از زمان روزانه خود را به انجام ورزش سپری کنند. یکی از انواع تمرینات ورزشی، تمرینات ویژه ورزشی در آب […]

ورزش آبی در حکیمیه

ورزش آبی در حکیمیه نیاز است. یکی از فعالیت‌هایی که انجام روزانه و مستمر آن توصیه شده، ورزش است. ورزش از هر نوع و هر شیوه‌ای دارای مزایای گوناگون و متعددی است. بخشی از این مزایا فیزیکی و جسمانی بوده و بخش دیگر ذهنی و روحی می‌باشد. به عنوان مثال فرد با انجام ورزش، به […]