ورزش آبی در حکیمیه

ورزش آبی در حکیمیه نیاز است. یکی از فعالیت‌هایی که انجام روزانه و مستمر آن توصیه شده، ورزش است. ورزش از هر نوع و هر شیوه‌ای دارای مزایای گوناگون و متعددی است. بخشی از این مزایا فیزیکی و جسمانی بوده و بخش دیگر ذهنی و روحی می‌باشد. به عنوان مثال فرد با انجام ورزش، به راحتی می‌تواند وزن خود را کنترل کرده و بر سوخت و ساز کالری بدن خود مسلط شود.

ورزش آبی در حکیمیه، تنها در افق هلان بهترین مجموعه ورزش‌های آبی

لذا از این طریق می‌تواند اندام خود را به وزن ایده‌آل رساند. از سوی دیگر انجام مستمر ورزش، تأثیر مثبتی داشته و باعث دفع بیماری‌هایی از جمله جلوگیری از فشار خون، کاهش میزان کلسترول، حذف چربی‌های زائد و خطرناک نظیر تری گلیسیرید و همچنین کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و افسردگی را کاهش می‌دهد. افزون بر موارد مذکور ورزش باعث می‌شود تا انرژی روزانه شما افزایش یافته و شب‌ها، خواب بهتری را تجربه کنید.

اما ورزش انواع و اقسام گوناگونی دارد و هر یک علاوه بر مزایای مشترک، مزایای اختصاصی نیز دارد. یکی از این ورزش‌ها که امروزه طرفداران بسیاری دارد و رواج بسیاری یافته است، ورزش‌های آبی است. ورزش‌های آبی انواع و اقسام گوناگونی دارد. به طوری که رایج‌ترین آن‌ها عبارت از ورزش شنا، شیرجه، شنا موزون، غواصی، ماهی‌گیری با نیزه، کشتی در آب، هاکی زیر آب و فوتبال در آب می‌باشد.

افق هلان، از آخرین تجهیزات ورزش‌های آبی نیز برخوردار است.

از آنجایی که این قبیل از ورزش‌ها نیازمند به آب دارد و انجام آن در محیط آبی انجام می‌شود، این ورزش نیازمند مکانی نسبتا فراخ و وسیع دارد. مکان‌هایی با استخر که با هدف‌های گوناگونی در سطح تهران راه‌اندازی شده و فعال هستند. یکی از این مراکز که در حکیمیه راه‌اندازی شده است، مجموعه آبی افق هلان است. مجموعه آبی افق هلان یکی از برترین و بزرگ‌ترین مجموعه‌های آبی در شرق تهران به شمار می‌آید که دارای مجموعه‌های متعدد پارک آبی، استخر، جکوزی، سونای بخار، سونای خشک و سونای نمک می‌باشد. این مجموعه یکی از برزگ‌ترین و مجهزترین مجموعه‌های آبی در شرق تهران و مشخصاً حکیمیه است.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *