شنا و پیشرفت در آن

در این مقاله درباره ی شنا و پیشرفت در آن صحبت خواهیم کرد. وقتی صحبت از بهبود و بهتر شدن می شود، همه ی ما تمایل داریم به دام این تفکر بیفتیم که همه ی اتفاقات خوب در یک لحظه ی طلایی اتفاق می افتد. اما در واقعیت، این اتفاق نقش بسیار کمرنگی در موفقیت ما خواهد داشت. پیوستگی در کار پیش رفت و افتخار به این که در مسیر بهبود هستیم، ما را در هر زمینه ای بهتر و برتر می گرداند. شنا و پیشرفت در آن هم از این قاعده مستثنا نیست. در زیر با راه های ساده ای آشنا می شوید که شما را به مطلوب تان نزدیک تر می کند:

۱٫ از همه بیش تر تلاش کنید.

۲٫ حین ورزش خوشحال باشید و سعی کنید به شما خوش بگذرد.

۳٫ ذهن خود را باز و روشن کنید که قرار نیست هر آنچه به آن فکر می کنید یا عقیده دارید، درست باشد. شما هم می توانید اشتباه کنید.

۴٫ برای یکی از هم تیمی های خود الگو باشید.

۵٫ از کار خود راضی باشید و به آن افتخار کنید.

۶٫ همیشه اگر نفر اول، آخر یا وسط هستید، کارتان را به اتمام برسانید و تا رسیدن به دیوار رو به رو شنا کنید.

۷٫ از این که ورزشکار هستید، سپاس گزار باشید.

۸٫ هر روز یک کار جدید و چالش برانگیر انجام دهید.

۹٫ همان هم تیمی ای باشید که دوست داشتید در کنار او ورزش کنید.

۱۰٫ بی عدالتی های زندگی را به خود نگیرید. آن ها برای همه وجود دارند. به حرکت تان ادامه دهید.

شنا و پیشرفت در آن

۱۱٫ خودتان را به جلو هل دهید و در بند محدودیت های خود ساخته ی ذهنی تان نباشید. شما همه کار می توانید انجام دهید.

۱۲٫ از افرادی که شما را به این جا رسانده اند، تشکر و قدردانی نمایید. والدین، مربیان و دوستان تان در این گروه اند.

۱۳٫ در لحظه زندگی کنید و از هر ثانیه ی مسیر لذت ببرید. نگرانی آینده که شما را مضطرب می کند و حسرت گذشته که شما را افسرده می گرداند را کنار بگذارید.

۱۴٫ بدانید که در حال حاضر بهترینِ خود نیستید و نیاز به بهبود بیش تری دارید.

۱۵٫ شاگرد رشته ی شنا باشید. به زندگی بزرگان و مشاهیر این عرصه توجه کنید و الگو بگیرید.

۱۶٫ نمونه باشید. بقیه دنبال تان خواهند کرد.

۱۷٫ اجازه ندهید ترس ها جلوی آرزوهایتان را بگیرند. درد ناشی از حسرت و اندوه و کم کاری، همواره سنگین تر از درد ناشی از تلاش و رسیدن به مطلوب خواهد بود.

۱۸٫ اندکی ریسک پذیر باشید و خارج از محدوده ی راحتی تان در استخر شنا کنید. نترسید.

۱۹٫ به اشتباهات خود بخندید و از آن ها ممنون باشید که به شما نکات جدید یاد می دهند.

۲۰٫ همیشه و همیشه به آنچه در دل با خود قرار گذاشتید، متعهد بمانید.

این بود مختصری درباره ی ورزش شنا و پیشرفت در آن و ما بیست نکته ی طلایی را با هم مرور کردیم. امیدوارم موثر بوده باشد.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *