آب درمانی و انواع آن

آب درمانی یکی از تفریحات امروزی است که مجموعه افق هلان دارای بهترین خدمات این زمینه است. همان‌طور که به همگان مبرهن است آب در زمره عناصر طبیعی به شمار می‌آید که از مزایای بسیاری برخوردار بوده و به عقیده برخی از صاحب‌نظران از معجزه‌های الهی به شمار می‌آید و از خواص شفا بخشی نیز برخوردار است. بدین دلیل است که در سال‌های اخیر با تکیه بر خواص پزشکی آب، علمی به نام هیدروتراپی مورد توجه قرار گرفته که سال‌های بسیار پیش‌تر نیز کاربرد بسیار داشته است. عمومی‌ترین و رایج‌ترین شیوه‌های آب درمانی عبارت از سونای بخار و خشک، وان‌های آب سرد و گرم، دوش، انواع حمام (سرد، گیاه و یا داغ) و نوشیدن می‌باشد. مهم‌ترین نکته در این شیوه درمانی تکیه بر اثر مکانیکی و دمای آب می‌باشد. زیرا که این نکته خود تعیین کننده تغییرات بدن خواهد بود. در این روش از پاسخ بدن سیستم عصبی به محرک گرمایی و سرمایی استفاده شده و در اثر این ویژگی بدن انسان دستخوش تغییرات گوناگونی شده که هر یک از مزایای بسیاری برخوردار است.

بهترین و تخصصی‌ترین مرکز آب درمانی و انواع آن، مجموعه آبی افق هلان است.

 

مهم‌ترین مزایای این شیوه درمانی

رفع گرفتگی و اسپاسم عضلات و ماهیچه‌های اندام‌های بدن

تقویت و بهبود عملکرد عضلات و ماهیچه‌ها

افزایش میزان انعطاف مفاصل و ماهیچه‌ها و در پی آن افزایش میزان دامنه حرکتی اندام‌ها

افزایش مصرف کالری در بدن

تسکین دردهای موضوعی و ترمیم انحرافات ستون فقرات

افزایش سلامت پوست و درخشندگی آن

تسریع گردش خون در بدن و تصفیه سازی آن

افزایش ادرار و در نتیجه دفع سموم از بدن می‌باشد.

آب درمانی و انواع آن همگی خاصیت پزشکی دارند.

 

افزون بر مزایا، این شیوه درمانی در دو قالب استاتیک و دینامیک قابل گنجایش است. استاتیک عموماً دارای محدودیت در حرکات بوده و انجام آن نیاز به حضور مربی دارد. از هیدروتراپی استاتیک عموماً برای بهبود و سلامت پوست انسان، تسریع گردش خون و دفع سموم بدن و مواردی از این قبیل استفاده می‌شود. اما بر خلاف این نوع، هیدروتراپی دینامیک با راه رفتن بسیار و حتی در مواردی با دویدن نیز همراه است این شیوه برای تسکین دردهای عضلانی، رفع اسپاسم‌ها، کمک به بهبود عملکرد مفاصل و عضلات می‌شود.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *